まだ6月中半ですよね・・・・ポストの上で昼過ぎの気温39.0度ありました。無理をせず、水分＆塩分補給、こまめな休憩を心がけて過ごしましょう。
🐌睡眠不足も熱中症リスクが高まるそうですので、気をつけてくださいね🐌
